¿Qué es el bienestar social?
Esta vez vamos a hablar de cuáles son algunos signos de bienestar social. Comenzaremos con:
-Desarrollo de habilidades de asertividad no las pasivas o agresivas.
-Tiempo de equilibrio social y personal.
-La capacidad de ser quien eres en todas las situaciones y en todas partes sin transgredir a otros por ser “Tú”.
-Llegar a comprometerse con otras personas de su comunidad.
-Valorar la diversidad y tratar a los demás con respeto.
-Continuamente ser capaz de mantener y desarrollar las amistades y redes sociales.
-La capacidad de crear límites dentro de los límites de relación que fomentan la comunicación, la confianza y la gestión de conflictos.
-No olvide sonreír y divertirse.
-Trate de tener el apoyo de familiares y amigos.
-Comunicación! Convertirse en un comunicador de ideas claras significa transmitir eficazmente sus pensamientos, ideas, necesidades y deseos. Comunicar claramente le ayuda a administrar su tiempo y su vida, para sentirse bien consigo mismo, y para construir relaciones de confianza con los demás. Nunca lo olvide.
-Aprenda a manejar el estrés antes de que éste aprenda a manejarlo a usted. De antemano se sabe que el estrés es una parte normal de la vida. Pero aprender a reconocer el estrés bueno y el malo es lo mejor y cómo hacerle frente, es esencial para estar emocionalmente sano. Cómo cada uno de nosotros responde al estrés es decisión de cada uno. Pero para mayor salud de su ser, aprendamos a contar hasta 10. Recordar siempre pensar las cosas más de una vez es una mejor alternativa que dar pasos apresurados y darse cuenta en el camino que quizá no fue la mejor decisión.
Espero tome estos consejos y los lleve a cabo en su vida diaria y recuerde que:
“Una buena comunicación, una sana relación”.
Escrito por Claudia B. García
claber123@hotmail.com
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