Piernas Sexys en 5 pasos

Piernas Sexys  en 5 pasos

Con esta rutina que Bellum te da consigue unas piernas increíblemente sexys y haz que todas se mueran por tener unas piernas como las tuyas, sin olvidar que estarás lista para lucirlas en cualquier temporada y ocasión de tu preferencia, sólo asegúrate de seguir esta rutina.

 * Paradas de puntitas

 40 repeticiones c/lado

*Desplantes

30 repeticiones de c/lado

*Sentadillas de sumo

40 repeticiones de c/lado

*Escalones

30 repeticiones subir y bajar

*40 repeticiones de cada lado

pie en flex

Samanta Méndez

¡No dejes pasar más tiempo y comienza  ahora!

Fuentes: instafit.com.mx